買い物依存症の主婦が急増!あなたは大丈夫?チェック10項

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どうも、くすおです^^

 

 

今回は、「買い物依存症」について書いていきたいと思います。

 

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~【買い物依存症とは?】~

 

 

買い物依存症とは精神疾患の一つであり、

自身にとって不必要、あるいはすでに同様の物を所持しているにもかかわらず

多数の物品を購入してしまうという症状のことを言います。

 

買い物依存症の主な原因としてはストレス・孤独感が挙げられており、

イライラしたり不機嫌になる毎にデパートなどに行き買い物をし、

物質的に満たされるという快楽を得ることで心を癒している。

 

という立派な病気なんですね。

 

 

先日、テレビでやっていたのですが、

買い物依存症の半数は主婦の方だそうです。

 

では実際に買い物依存症に苦しむ主婦の声を見てみましょう。

 

 

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~実例~

 

【1】32歳 女性 主婦

 

専業主婦ですが、買い物依存症のようです。

買うものは洋服です。

 

 

専業主婦で毎日出掛けるわけでもないので、

そんなに洋服は必要ありません。

 

ネットやお店でお金がなくなるまで、買ってしまいます。

そのお金は、実家からもらってるお金です。

 

別の病気で心療内科に通院してるので、そのことを話すと

 

寂しいとそういう状態になると言われました。

 

確かに寂しいです。

 

 

 

 

【2】43歳 女性 主婦

 

現在主婦で無職。去年4月までパートで働いていましたが、

精神的に弱り、手が震え、声が震え。仕事にいけなくなり 辞めてしまいました。

 

落ち着きを取り戻しましたが、同時にオークションなどを利用しはじめ、

カードで支払いをしていました。

毎月五千円の支払いですが、20万まで借金が増えてしまい。旦那には勿論秘密です。

 

 

 

【3】26歳 女性 主婦

 

物欲が止まりません。

もうすぐ子供も生まれるのに、何してんだろう…と情けなくなります。

 

 

デパートで、アクセや靴やバッグ…専業主婦の身なので、

自覚を持たなければ…と思うのですが、

独身の時の感覚が抜け切ってません…。

 

さすがに家計から出すのは抵抗があり、

お金は、私自身が独身の時に、少し貯めてた貯金を使ってるのですが…。

 

 

毎日遅くまで働いて、毎月少ないお小遣いで我慢してくれてる旦那には申し訳ないと思っています。

買った後に、主婦、母親失格だと後悔しています。

 

 

 

 

 

この三方とも、寂しさや、ストレスのはけ口として買い物をしてるように感じます。

 

 

では、このような状態になるのは、何が原因なのでしょうか???

 

 

 

 

 

~買い物依存症になる原因は・・・?~

 

女性の買い物依存症になる原因は孤独感・ストレスからが大半だそうです。

 

 

※寂しがりの人は、要注意です。

 

 

誰かに認めてもらいたい。

といった、

 

人に依存する傾向のある人が、

 

「彼氏と別れた」ことがキッカケで買い物に出かける。

 

大量にモノを購入。

 

 

 

その買い物をした時の充足感からストレスや孤独感から開放され

 

買い物依存症に陥ることが多いのです。

 

 

では、買い物依存症はどう対策していけば良いのでしょうか・・・?
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~買い物依存症を克服する~

 

これから書くのは、過去に買い物依存症を克服した方の例です。

 

心当たりのある方は参考にし、克服してください^^

 

 

 

・タンス、クローゼット、靴箱などの中身を定期的に整理することで

自分の現状を知ることができるはず。

次回お買い物に行っても「こういうの持っているかも」という商品に関しては

そう簡単に購入しなくなる。

 

 

・欲しいものがある時にはリストにする
(本当に手に入れられるものかどうか見極める)

 

 

・クレジットカードを解約したり、ネットショップを見ないようにする

 

・買いたい衝動に駆られたときでも、すぐには購入せずに時間を置いて考え直してみましょう。

 

・自分には、自由に使えるお金はないと思って 給料もらったらすぐ積立でもするといいです。

 

 

 

最後に買い物依存症のチェックリストを作りました。

 

 

自分の買い物事情と照らし合わせてみてください!!!

 

 

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~買い物依存症チェック~

 

1. 買い物すると気分がすっきりして、嫌なことを忘れられる

 

2.  商品のすべての種類・タイプをそろえたい欲求にかられる

 

3.  お店の人にチヤホヤされると特別扱いされているようで、

いい気分になって買ってしまう

 

4.  お金の手持ちがなくても、カードや借金してまでも買ってしまう

 

5.  とてつもない努力家である

 

6.  感動する映画や再会ものに弱く、涙もろい

 

7.  どんどん高額なものを買いたくなる

 

8.  買い物をやめようとすると、イライラする

 

9.  買い物したいがために、家族や友人にうそをつく

 

10.  買ったもので普段使っていないと感じる物がたくさんある

 

 

 

 

このチェック10項目2つ以上当てはまった場合、

あなたも買い物の依存症の可能性があります。

 

 

 

~まとめ~

 

買い物依存も過食拒食も、自分の心の傷、

空虚感を『物』で補おうとする行為なのです。

 

どんな事をしてでも、自分の心を埋めようとするでしょう。

 

しかし、何で心を埋めるのか考えてみてください。

 

きっと『物』ではないはずです。

 

 

 

 

主婦の方であれば、ご主人に

 

カップルであれば、彼氏に

 

全てをさらけ出し、理解してもらいましょう。

 

人の心の傷は人の心でしか癒せません。

 

 

 

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~買い物依存症、被害者の会~

 

えー。なんだか、私らしくない終わり方をしてしまったので、

〆ることができませんでした。

 

ですので、私くすおのエピソードを最後に。。

 

 

 

 

私が大学時代お付き合いしていた彼女さんは、

お金持ちのお嬢様でした。

 

毎週のようにお父様からお小遣いを5万ほどもらって

渋谷の109へ。

 

ギャルしかいない中、ギャル男でもない私は、

 

→お店の前で待つ

→買い物を待つ

→別のお店

→また待つ

→ギャルになんだこいつって目で見られる

→心折れる

→スタートに戻る

 

この無限ループにて被害を被ったことがあります。

 

 

 

 

 

それでは、この辺で・・・w

 

 

最後まで読んでただきありがとうございました^^
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